Фитнес-клубы, программы и специалисты Самары, которые помогут добиться результата
Хватит ждать подходящего момента. Хватит жертвовать красотой, здоровьем и уверенность в себе.
Хватит терять время.

Начните путь к лучшей версии себя прямо сегодня. Прямо сейчас.

Редакция портала PROGORODSAMARA собрала самую актуальную фитнес-подборку 2024 года. Клубы, тренеры и косметологи Самары которые помогут добиться результата.
Реклама ИП Федотов Владимир Юрьевич
2SDnjeY4ZTP
Реклама ООО "Агат"
LjN8KUBNZ
Реклама ИП ГРОМОВА АНАСТАСИЯ СЕРГЕЕВНА
LjN8Jwchf
Реклама ИП ЗАКРАДЗЕ ТИНАТИН РОМАНОВНА
2SDnjdo9xWM
Реклама ИП ШЕВЧЕНКО МАРИНА
LjN8K82dX
Реклама СЗ Гафурова Светлана Ринатовна
LjN8KLTSy
Реклама ООО "Старт"
LjN8KLtrh
Реклама ООО Эстетика
LjN8JxHjw
Адреса студии:
- улица Ново-Садовая,106Б
- улица Ленинская, 310
- улица Молодежная, 8б
- улица Свободы, 22
- посёлок Мехзавод, 1-й квартал, д. 42
- улица Красноармейская 99
Сеть студий растяжки Lady Stretch в Самаре это более 12 направлений, 6 студий по всему городу, мини-группы по 8 человек, а также гарантированный результат. Здесь помогают не только привести фигуру в порядок, но и обрести новое увлекательное хобби, которое подарит не только гибкость и красоту, но и хорошее самочувствие, и уверенность в себе.

Направления:

  • Женское здоровье
  • Растяжка
  • Здоровая спина
  • Подкачка + растяжка
  • Танцы
  • Sky stretching
  • TRX
Адрес: ул. Советской Армии, 140Б
Lindo - центр эстетической медицины. Предоставляем услуги лазерной эпиляции, инъекционной и аппаратной косметологии, дерматологии, трихологии, массажа и аппаратной коррекции фигуры. Наши специалисты имеют медицинское образование и сертификацию, регулярно проходят обучение.

Наша миссия - сделать косметологические услуги понятными, превратить их в привычный, регулярный ритуал, для достижения максимального результата!
Следование советам эксперта Lindo, в сумме с регулярностью - дают отличный результат.

Любовь к себе и своему телу - самый сильный стимул для качественного ухода за собой.
Направления:

  • RSL — скульптурирование — инновационная методика в похудении
  • медицинская лицензия и сертифицированное оборудование
  • комплексный подход в инъекционной косметологии для достижения устойчивых результатов
Адрес:
Арцыбушевская, 45
Время пилатес - время для себя! Пилатес — это система тренировок, которая на правлена на укрепление мышц, выравнивание осанки , развитие гибкости, выносливости, силы. Одно из направлений body and mind . Вначале вы приобретаете полный контроль над собственными телом, и потом через повторение упражнений вы постепенно улучшаете координацию разума, тела и духа.Направление разработал Джозеф Пилатес в начале прошлого века. Сегодня упражнения используют не только для реабилитации, но и для поддержания физической формы. Внимание уделяется проработке мышц пресса, спины, ягодиц и бедер.
Студия Pilates Time:
- функциональное тестирование
- персональные занятия
- группа реформер
- группа мат
- кинезиотейпирование.
Адрес: Киевская 1 "Г"
ТЦ "Караван"
Меня зовут Анна Орлова, я сооснователь и главный тренер клуба AMSTAFF, тренирую уже более 15 лет.

За плечами три высших образования, в том числе «Педагогика в области
физической культуры и спорта»
Всевозможные семинары и курсы повышения квалификации, среди которых:
• CrossFit L2 и Функциональный тренинг
• Силовые направления, в частности олимпийская тяжелая атлетика
• Спортивная гимнастика, основы
• Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата
• Нутрициология
- Я с детства в спорте. Являюсь Мастером спорта России по Боксу,
неоднократным победителем и призером соревнований по CrossFit и Функциональному многоборью.
Я разработала программу питания после рождения дочери в 2020 году и на данный момент она помогла не только мне, но и еще не одному десятку человек.
Программа Е.П.Х. - ЕШЬ, ПЕЙ, ХУДЕЙ длится три месяца и за три месяца вы:

  • получите схему питания, подходящую именно вам;
  • избавитесь от привычки переедать;
  • научитесь есть досыта и сбалансированно;
  • научитесь разбираться в продуктах питания;
  • будете худеть без жестких ограничений;
  • получите фигуру мечты раз и навсегда!

Программа предназначена для тех, кто:


  • постоянно худеет и набирает;
  • перепробовал все, но результата не
  • устал постоянно худеть к лету/ к новому году и приходить в форму после праздников
  • хочет и в отпуске и в рабочее время держать себя в форме, не ограничивая себя в еде
  • хочет здоровое, красивое тело.
Заинтересовало?
Оставь заявку на бесплатную консультацию!
Адреса:
  • 5 просека д. 121
  • Молодогвардейская д. 236
  • Мичурина д. 148
  • Мехзавод ул.1-й квартал д. 42
Международная сеть студий эстетики лица и тела SAHAR&VOSK предлагает высококачественные услуги по доступным ценам. Здесь вы найдете эффективные виды массажа для похудения и коррекции фигуры, которые помогут достичь идеальной формы и кожи. Наша атмосфера премиум-класса создает комфортные условия для каждой процедуры, помогая вам не только выглядеть, но и чувствовать себя уверенно.
Направления:

-Массаж ручной: лимфодренажный, классический, антицеллюлитный.
-Массаж Сфера
-Массаж LPG
-Обертывания

Другие услуги
Депиляция, брови, лазерная эпиляция
Пробный сеанс LPG - бесплатно при покупке абонемента
Адрес:
Ул. Урицкого, 12
(район ТЦ Гудок)
Студия косметологии и коррекции фигуры
Светланы Гафуровой «Гармония»
«LPG массаж - мой фаворит среди процедур! Он творит чудеса с фигурой - подтягивает кожу, убирает лишние сантиметры и целлюлит. Особенно актуально в процессе снижения веса, после пластических операций, и сильной загруженности, когда нет времени на фитнес. Рекомендую каждой попробовать и увидеть преображение своего тела»!
Хотите подтянутую фигуру и упругую кожу без изнурительных тренировок и строгих диет? Тогда вам к нам! Наша студия косметологии и коррекции фигуры предлагает эффективные аппаратные и ручные методики, которые помогут достичь желаемых результатов. Для тела: LPG массаж, RF лифтинг с вакуумом, миостимуляция, прессотерапия, УЗ Кавитация, ручной массаж - мы подберем идеальную программу именно для вас!
основатель студии косметологии и коррекции фигуры «Гармония», сертифицированный специалист
Светлана
Гафурова
Важно помнить, что при снижении веса, лицо нельзя оставлять без внимания. Мы подберем для вас эффективные программы ручных и аппаратных методик, направленных на уменьшение второго подбородка, подтяжку и омоложение кожи лица. Аппаратный массаж, RF лифтинг, ручные методики массажа, разные косметологические программы - все к вашим услугам!

Запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы выбрать оптимальный курс процедур!
Адрес: г. Самара, Московское ш., д. 17
«Экстремальные методы похудения не только опасны, но и бесполезны - человек быстро "наедает" прежние килограммы. Правильный подход к снижению веса - это формирование здоровых привычек, дефицит калорий и подвижность».
В медицинском центре Елены Малышевой учитывается гормональный фон – имеется ли место нарушениям гормонального фона или у избыточного веса причины элементарные. Анализируется двигательная нагрузка: важны состояние сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, уровень холестерина, уровень белка, сахара крови.
врач-диетолог, эндокринолог
Каршина Валерия Андреевна
В зависимости от этого вводятся ограничения, дополнительное количество белка, железа, разных микроэлементов. По необходимости вводятся дополнительные микроэлементы для того, чтобы восстановить дефициты. Исходя из этого подбирается диета, с помощью которой человек эффективно избавляется от лишнего веса без перегрузок и стресса для организма.
В Медицинском центре Елены Малышевой также большой выбор аппаратных процедур для тела, лечебно-оздоровительный массаж, косметические обертывания и профессиональные пилинги для похудения и моделирования фигуры.