Новости Самары, новости Самарской области, ПРО город Самара
!Внимание! Регистрируясь и совершая любые действия на сайте, вы автоматически соглашаетесь с Пользовательским соглашением. Если вы не согласны с Cоглашением или с отдельными его пунктами, пожалуйста, покиньте сайт.
Социальные сети не передают нам ваши логин и пароль, мы получаем только имя и аватар пользователя.
20:26, 01.01.2021

Врач из Самары рассказал о том, как пить и долго не пьянеть

Расскажем несколько лайфхаков, которые всегда актуальны в новогодние праздники

Многие перебарщивают с алкоголем во время новогодних праздников и быстро отключаются. Расскажем несколько лайфхаков, которые помогут остаться вам на ногах как можно дольше.

1. Отдохните

Перед застольем всегда нужно хорошо отдохнуть и набраться сил. Старайтесь не пить алкоголь после тренировки в зале или катания на лыжах. Таким образом алкоголь даст сильнейшую нагрузку на сердце и нервную систему. Пейте, когда вы полны сил и бодры.

2. Поешьте

Все знают, что пить на голодный желудок - это себя не любить. Пища в желудке помогает не пьянеть так быстро и замедляет всасывание алкоголя в кровь. Однако стоит помнить, что как только пищевой защитный слой в желудке исчезнет, выпитый алкоголь ударит вам в голову моментально и неожиданно.

3. Примите активированный уголь

Перед застольем нужно выпить несколько таблеток активированного угля, который сначала впитает некоторую дозу спирта и выведет его из организма, не дав ему проникнуть в вашу кровь.

4. Не смешивайте различные виды спиртного

Задайте себе темп на вечеринке и выберите один знакомый вам напиток, который будете пить на протяжении вечера. Так вы точно будете знать и чувствовать свое состояние. Если же вы решили всё-таки начать со "слабого" алкоголя и наращивать "градус", то опьянение наступит быстрее, да и чувствовать вы себя будете, мягко говоря, не очень.

5. Пейте воду

Вода - источник жизни на земле и ваш лучший друг на протяжении алкогольной вечеринки. Пить воду стоит после каждой порции алкоголя. Так потеря жидкости в организме будет минимальной, а значит и похмелье не будет таким жестким.

-----
Автор: Елена Т
01 января 2021, 20:26

Будь в теме на progorodsamara.ru:

Новости СМИ2
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
По вопросам размещения рекламы на сайте обращаться по тел. 8 (917) 153-99-44
почта sales@progorodsamara.ru

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Чувилин Александр Сергеевич (progorodsamara@progorodsamara.ru, +7 (987) 905-00-63). Адрес редакции: 443013, Самарская область, г. Самара, Московское шоссе, дом 4, корпус 15, офис 703-704 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+