Одной из главных гарантий безопасности на воде является умение плавать. Однако даже самый хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность.

Стоит помнить, что когда человек тонет, как правило, он стоит в воде вертикально, голова скрывается в волнах. Тонущий судорожно взмахивает руками, а потом взмахи вовсе прекращаются.

О том, как правильно вести себя на воде рассказала начальник отдела безопасности людей на водных объектах Главного управления МЧС России по Самарской области Наталья Нестерова.

Во-первых, нельзя нырять в незнакомых местах. если вы оказались на воде, но не умеете плавать, лягте на воду, широко раскинув руки и дышите как можно глубже и реже.

Если вдруг вы почувствовали усталость, нужно лечь на воду и расслабиться. В случае, если вы замёрзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги.

Если вдруг вы чувствуете, что у вас свело ногу, с силой, рукой потяните на себя ступню за большой палец.

Если вы попали в воронку и вас закрутил водоворот, следует набрать побольше воздуха в легкие, нырнуть, и резко оттолкнувшись ногами, прыгая в сторону.